10 Ιούλ Ηλίαση: όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Η ηλίαση είναι μια παθολογική κατάσταση που προκαλείται από παρατεταμένη έκθεση της κεφαλής και του αυχένα στην ηλιακή ακτινοβολία. Παρουσιάζεται συνήθως όταν η ηλιακή ακτινοβολία είναι έντονη(κατά τις μεσημεριανές ώρες των καλοκαιρινών μηνών).Οφείλεται στην ιδιαίτερη ευαισθησία του εγκεφάλου στις υψηλές θερμοκρασίες.

Οι πιο επιρρεπείς ομάδες του πληθυσμού στην ηλίαση είναι:

-βρέφη,παιδιά (πιο λεπτά οστά του κρανίου και συνεπώς μικρότερη προστασία του εγκεφάλου από τις υψηλές θερμοκρασίες)

-υπερήλικες,ασθενείς,άτομα υπό φαρμακευτική αγωγή(χαμηλότερη θερμορυθμιστική ικανότητα).

Τα συμπτώματα της ηλίασης είναι:

-ερυθρό και θερμό δέρμα προσώπου

-αδυναμία,πονοκέφαλος,ίλιγγος,ναυτία,έμετος

-ταχυκαρδία,έξαψη

ενώ σε ηλίαση βαριάς μορφής μπορεί να παρουσιαστούν σπασμοί,απώλεια συνείδησης,ακόμα και να απειληθεί η ζωή του πάσχοντος.

Ας δούμε τώρα ποια θα πρέπει να είναι η αντιμετώπιση της ηλίασης:

-ο πάσχων πρέπει να μεταφερθεί άμεσα σε δροσερό και σκιερό μέρος και να τοποθετηθεί σε ημικαθιστή θέση.

-δροσίζουμε το κεφάλι και τον αυχένα του με δροσερά επιθέματα.

-εάν είναι σε θέση να καταπιεί του χορηγούμε άφθονη ποσότητα νερού σε μικρές συχνές δόσεις.Τα οινοπνευματώδη ποτά απαγορεύονται,ενώ αποφεύγουμε το φαγητό.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις πρέπει να ειδοποιείται ιατρός.

Καταλαβαίνουμε όλοι πόσο σημαντική είναι η πρόληψη της ηλίασης για να προλάβουμε τις παραπάνω δυσάρεστες καταστάσεις.Έτσι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αποφεύγουμε

την απευθείας έκθεση στον ήλιο τις μεσημεριανές ώρες (11πμ.-4μμ.), ενώ φροντίζουμε για τη σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας.